Nyheder

Foredrag om Osteoporose og muskelstyrke

Ved fysioterapeut Annelise Høy Madsen og Susanne Skistad. 

Tid: 6. september 2016 kl. 16.30 – 17.30

Sted: Fysiocenter Helsinge, Vestergade 7F, 3200 Helsinge

Når musklerne svækkes øges risikoen for fald og brud på vores knogler. Kom og hør om hvad der sker når man får knogleskørhed/Osteoporose, og hvordan du kan styrke dine muskler, så de forhåbentlig kan holde dig aktiv, uden brud, hele livet.

Deltagelse er gratis, og vi byder naturligvis på en kop kaffe og lidt snack til de fremmødte!

Tilmeld dig på klinikken, pr. tlf. 4879 5304, pr. mail fysiocenterhelsinge@gmail.com eller på vores Facebook side.

ÅBENT HUS: GLA:D (Godt liv med artrose i Danmark)

Afholdes næste gang tirsdag den 20 september 2016 kl. 16.30 – 17.30.

Tilmelding på facebook eller direkte til klinikken på 4879 5304 eller mail fysiocenterhelsinge@gmail.com
Glad2
Sted: Fysiocenter Helsinge, Vestergade 7 F, 3200 Helsinge
Hvem: Fysioterapeuterne Vibeke Studt og Annelise Høy Madsen

Har du smerter i knæ eller hofter?
Ved uddannelse og træning lærer du at tackle dine smerter og træne dit knæ eller din hofte.
Metoden anvendes nu overalt i landet og støttes af Gigtforeningen.
Mere end 5.700 patienter har indtil i dag påbegyndt GLA:D-træning. Heraf har 3.200 fulgt træningen i mindst tre måneder (tallene opdateres løbende).
Vi har fire ugentlige GLAD hold; der er også plads til dig!

Deltagelse er gratis, og vi byder naturligvis på en kop kaffe og lidt snack til de fremmødte!

Tilmelding: via Facebook eller tlf. 4879 5304

Åbent Hus – Skulder- og nakkesmerter

Skulder – og nakkesmerter

- Sådan bliver du smerterne kvit !

v/fysioterapeuterne Louise Boll og Vibeke Studt

Torsdag d. 12. maj 2016, kl. 18.30-19.30 er på klinikken.

Du lærer fem effektive øvelser til at blive dine nakke- eller skuldersmerter kvit.

Samtidig bliver du klogere på, hvorfor smerterne opstår, så du ved, hvad du selv kan gøre for at forebygge dem.

Deltagelse er gratis, og vi byder naturligvis på en kop kaffe, og lidt snack til de fremmødte!

Tilmeld dig her på klinikken, pr. tlf., pr. mail eller via vores Facebook-side.

 

 

 

Massage

Forkæl dig selv eller en du kender – Kom og få massage -
Vi har tider hele sommeren onsdag og torsdag kl. 16-19:

Priser:
1 x 25 min. – DKK 275,00
1 x 55 min. – DKK 450,00
Bonuskort 5 x 25 min. *) – DKK 1.100,00
Bonuskort 5 x 55 min. *) – DKK 1.800,00
*) Den 5. gang er gratis !

Ring allerede i dag og book tid på tlf. 4879 5304 eller via email: fysiocenterhelsinge@gmail.com.

massage

 

Artrose træning (G.L.A:D.) for knæ og hofte – Ruth blev fri for sine knæsmerter efter GLAD-træning!